第1199章 小胖庞博的成长(2/2)

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训练。”

    “所以从今天开始,我只会教你们基本功的训练,不会教你们其他乱七八糟的步法。”

    “现在所有人,先练习运球,左手运球半小时,然后换右手运球半小时。”

    王建华和余校长闻言都是微微有些惊讶。

    毕竟他们一节课才45分钟,左手半个小时,右手半个小时,他们能答应吗?

    而且平日里他们也练过运球。

    像这种没有任何花哨,没有任何变向的运球,练起来是十分枯燥的。

    哪怕是运10分钟这些学生都烦了,更何况是半个小时。

    王建华张口就要说什么。

    旁边的余校长却伸手拦住了王建华:“我们只是来听课的,你先别开口,让他试试看看效果。”

    “试什么试,就这群孩子你还不了解,一个个都是属猴的,你别说运球半个小时,他们要能坚持10分钟,都算他们厉害。”

    不过虽然这样说,他还是放下了手。

    接下来20个学生拿起篮球,按照王毅的指导,双腿叉开,身体半蹲,运起了球来。

    先是左手运球。

    运了大约有10分钟,有些学生手臂胳膊就已经有点酸了。

    不过他们并没有丝毫的放弃,而是纷纷咬牙坚持。

    王建华有些意外。

    于校长也很意外。

    渐渐的20分钟过去了,余校长和王建华都已经站了起来。

    慢慢地时间推移到了30分钟。

    这些学生们一个个终于完成了左手30分钟的训练。

    这让王建华和余老师都是面面相觑。

    真的就完成了?

    要知道平日里他们练10分钟的机会都是非常少的,更何况现在直接就是30分钟。

    而且此时下课铃声已经响起,平日里这些学生们听到下课铃声,一个个顿时就像一窝蜂一样全乱了。

    可现在王毅没说解散,他们一个个只是停下了左手运球。

    并没有立即散开。

    王毅接着对他们说道:“现在呢,你们左手也都累了,我也体谅你们,那么接下来换右手运球,还是30分钟。在此之前给你们5分钟时间喝水,上厕所。”

    这些学生们一个个虽然有叫苦的,但是他们还是很听话。

    一个个抓紧时间,连忙去喝水的喝水,上厕所的上厕所,5分钟之后他们又回来了。

    然后接着练。

    第2节课也是王毅的,所以他们就接着练了半个小时。

    之后王毅看了看时间。

    还有20多分钟才下课。

    他让这些学生们稍作休息。

    然后开始练罚球线投篮。

    这样又练了20多分钟的罚球线投篮。

    练完之后才下课。

    此时这些学生们一个个都已气喘吁吁,今天这两节课的强度可比以往他们下午的三节课强度还要更强。

    虽然这其中有学生叫苦的,但是在叫苦之余,他们实际上还都很兴奋。

    能让目前nba第一人来指导他们,是他们的荣幸,他们岂能偷懒。

    王建华和余校长就这样在这里看了两节课,看得眼都大了。

    这群孩子是真的欺负人啊。

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