第140章 林青的老毛病又犯了！(1/2)
这家健身房各种设施，一应俱全，甚至还为了参赛选手，立了不少木人桩。
让林青意外的是，这硕大的健身房就像是楚河汉界般，南派选手与北派选手各在一边，各自练各自的。
一眼望去，南派的选手明显更多，也都在默默的打拳推手。
而北派则就换了一副场景，寥寥几人，还正靠在器材前闲聊。
林青可不管这两拨人搞出来的无形地界，也懒得参与。
他先是上了跑步机准备热身。
先将速度调节成了6KM/h，跑着跑着，林青发现身体连一点反应都没有。
索性将数值直接拉满，跑步机瞬间发出器械的轰鸣声，履带速度快成了残影。
25KM/h，已经是现代跑步机的极限。林
这个恐怖的速度数值，只有专业的运动员才会用得到。
一次跑的时间，也不会超过十分钟。
林青的双腿的速度越来越快，直至模糊；腰部就如同汽车的顶级发动机，带动着双腿持续爆发。
“不能再快了吗？”
然而跑了二十分钟，林青眉头微皱。
说实话，与当初在西黑堆村天天往永宁镇跑的速度相比，这真只能算得上是热身。
感受到身体变得活络，林青按下了停止键。
“收敛收敛，我是来锻炼的，不是来搞破坏的。”
见看向他这边的人越来越多，林青心中不断提醒着自己。
之前在西黑堆村毁掉沙袋，东极岛弄丢的石墩没多少钱，来个一两次能承受。
这里的健身器材可全是外国货，真要给搞坏了他可赔不起。
完成热身后，林青寻了一处清净的自由训练区，将50KG的重力球绑在腰间，开始站桩。
跑步热的是血，站桩则是在放松全身关节，加强腰腹的控制力。
这健身房就是带感，望着落地镜中的自己，林青越练越兴奋，状态调整到了极佳。
完成了充分的热身后，林青开始练习劈挂掌。
吞吐开合，起伏拧转，躯干开合如弓，胝胸背吞似弦，发出之力尤如离弦之无影快箭。
他打的愈发兴起，每一次大开大合的大劈大挂，放松到极致的关节都会发出噼啪的清脆弹响。
俗话说千金难买一声响，与拳谚中的节节贯穿，意在灵中意思相同。
这句话的意思是指，练拳时浑身由紧到松的这个过程有多难得可贵。
唯有将全身彻底放松，才能将两条手臂化作真正的长鞭，爆发出全部力量。
想要到达这个境界，没有任何投机取巧的办法，只能依靠日积累月，不停的练习，直至将全部招式都刻进骨子，肌肉反射般信手捏来。
其实拳头打出声响，有一定功底都能做到。
健身房里有些选手也能够打得出来。
但那大多是刻意为之，用的是蛮劲。
可与林青那延绵不绝，清脆如摔炮的响声一对比，瞬间就能听出其中的差别。
那些还在练拳的传武者纷纷停下了手头的动作，意识到健身房来了个高手。
要知道，就算来健身房的都是传武者，但真正的高手可没有几个。
仔细一想便能明白，真要是高手能让你看他练武时的过程吗？
不过林青倒完全不在乎，因为他练拳的方式就是最普通的方式。
你慢跑，林青也慢跑，你站桩，林青也站桩。
但他的效果却比常人高出一大截。
打完三四趟劈挂掌，林青已经有些微喘。
然而他并没有丝毫停息，继续练拳。
不同的拳法，在打的时候感觉不同。
而这劈挂掌并不像太极那般高深，发力方式大开大合，直接了当-->>
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