第281章 内家呼吸法，以树枝为剑！(1/2)
他还不知道，自己随便发的一条帖子，竟然在网络上引起了轩然大波。
与往日相同，在喂过了黑豹流浪猫后，便前往后山准备练功。
这段时间，晨练几乎已经成为了林青的习惯。
只不过与往日不同的是，今天没有了趁手的工具，就只能随意发挥了。
顺着原本的路线，林青轻车熟路，用了不到十几分钟便爬到了半山腰，寻了一处风景优美，视线开阔之地，准备练功。
这几次来来回回，后山都快被他开辟出一条道了。
八极、太极、八卦、心意把……
这些常人都做不来的功夫，放到林青这里只能算热身。
待血充分热了起来，他目光搜寻着，望向不远处的一棵老树。
随意折下一根树枝，林青深深吸了口气，开始练起了剑。
练着练着，他惊讶发现这用树枝练剑，竟也有别样的感觉。
如果说之前练剑，更多的是体会剑体，掌握剑势。
那么用一根轻若无物的树枝，更多的是则是琢磨剑意。
手中无剑，心却藏剑。
去幻想，仿佛那根树枝就是一把八面汉剑。
当舞动树枝时，也能给人手中握着的是一把削铁如泥的宝剑时，就算成功了。
这是一件极其抽象的事情。
能做到如此的，太少太少。
林青的动作很慢，一招一式仿佛融入了太极之中。
在他手里，那根树枝变得也有些与众不同。
小腹上方的横膈膜，在不断的扩散与内收，速度极其缓慢。
这种逆呼吸法已经变成了自然而然的习惯。
在其加持之下，林青心如止水，甚至能够感受到树枝所搅动的，以及穿过双耳的风。
长时间的胎息，再加上仿佛停止呼吸的呼吸，让林青对于空气的流动愈发敏感。
在今天的无剑练习后，竟然误打误撞的得到了突破。
这种对于空气流动的恐怖感知力，已经慢到了毫秒。
甚至林青有极大的自信，如果子弹朝他射来，自己能够用手抓住！
其实以他的精神力以及敏捷，完全能够做到闪过去。
可是，抓子弹与躲子弹可不是一件事情。
子弹的速度，大约为400米每秒。
想要在穿过手掌的瞬间抓住那一厘米的子弹，太难太难。
唯有对空气的波动极其敏感，才能够做到。
其实像这种内家拳的逆呼吸法，常人也是能够做到的。
要点便是在吸气时将小腹收紧到无法再收，此时两侧肋骨与横膈膜会完全张开。
随后，在吐气时拼命挤压小腹，同时内收横膈膜，这种感觉像是用力使腹肌显形。
普通人连续用此方法呼吸，持续三分钟会感受到指尖微热，那是气血充盈到了全身。
当形成习惯时，可以加上提肛的动作，具体就是拉屎拉不出来时，用力攥起菊花的感觉。
若养成了习惯，久而久之，便可健步如飞，虽然不能像林青这般感知气流，但身体的感知与体质也会大幅提高。
这也算是听劲的另一种修炼方式了，只要会呼吸都能用，只不过就是掌握时间长短的问题。
所以说，看一个人内家拳厉不厉害，你听呼吸就能听出来。
像郑怀谷、郑可夫、喜松这样的高手，你压根就听不到人家的呼吸。
而一些大师骗子，其呼吸与正常人相同，仔细听就能听到。
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